📞 +370 685 23425 🕘 I–V 8:00–20:00 · VI 8:00–14:00 📍 A. Domaševičiaus g. 5A, Vilnius,
Pradžia / Teipavimas / Kinezioteipavimas Teipavimas

Kinezioteipavimas

Elastingas raumenų palaikymas, skausmo mažinimas ir limfotakos aktyvinimas naudojant terapines kinezio juostas.

Registracija Žiūrėti kainas

5,0 įvertinimas · Gydytojo siuntimo nereikia

Kinezioteipavimas nuo 50 €
0
Metų patirties
~3000
Pacientų
0
Google įvertinimas
✓
Licencijuota įstaiga
Dainius Pavilionis 29 metų patirties

Dainius Pavilionis

Direktorius - kineziterapeutas

Klinikos įkūrėjas ir vadovas — kineziterapeutas su 29 metų patirtimi. Specializuojasi stuburo patologijų bei lėtinių nugaros skausmų gydyme ir ortopedinėje reabilitacijoje po traumų bei operacijų. Nuo 2006 m. — Vilniaus „Žalgirio" FK vyr. kineziterapeutas, ilgametis Lietuvos futbolo rinktinės specialistas.

  • 29 metų klinikinės patirties
  • Tarptautiniai DNS, Maitland ir Dry Needling sertifikatai
  • Vilniaus „Žalgirio" FK vyr. kineziterapeutas
  • Ilgametis Lietuvos futbolo rinktinės kineziterapeutas

Lietuvių, anglų, lenkų ir rusų

Susipažinkite su specialistu Registracija

Kam tinka?

  • ✓ Jaučiantiems nugaros, kaklo ar pečių juostos raumenų maudimą ir perkrovą
  • ✓ Asmenims, patiriantiems sumušimus, audinių patinimus ar turintiems hematomų (mėlynių)
  • ✓ Nėščiosioms, ieškančioms saugaus būdo prilaikyti pilvuką ir nuimti krūvį nuo juosmens
  • ✓ Žmonėms, sveikstantiems po sausgyslių patempimų ar sąnarių traumų aktyvios reabilitacijos metu
  • ✓ Visiems, norintiems pratęsti ir sustiprinti kineziterapijos ar masažo procedūrų poveikį

Kaip vyksta

Raumenų tonuso, skausmo zonos ir limfos tekėjimo krypčių įvertinimas

Odos nuvalymas ir paruošimas, kad kinezio juosta maksimaliai gerai sukibtų su oda

Elastingo teipo klijavimas taikant specifinį įtempimą ir klijavimo techniką (raumeninę, limfinę ar korekcinę)

Teipo aktyvavimas švelniu patrynimu, kad klijai sureaguotų su kūno šiluma

Dažni klausimai

Kaip veikia kineziteipas?

Jis švelniai pakelia viršutinį odos sluoksnį. Taip sumažėja spaudimas po oda esantiems skausmo receptoriams, pagerėja mikrocirkuliacija ir pagreitėja limfos nutekėjimas.

Ar su kineziteipu galima maudytis duše?

Taip, kokybiški teipai yra atsparūs vandeniui ir pralaidūs orui, todėl su jais galima praustis bei sportuoti. Po dušo jį reikėtų tiesiog švelniai nusausinti rankšluosčiu.

Kiek dienų reikia nešioti kineziteipą?

Optimalus nešiojimo laikas yra 3-5 dienos. Efektyviausiai jis veikia pirmąsias tris paras, vėliau elastingumas mažėja ir teipą reikėtų nuimti.

Ar kinezioteipavimas nedirgina odos?

Daugeliu atvejų ne, nes naudojamos kūnui draugiškos juostos. Esant labai jautriai odai ar alergijai klijams, apie tai svarbu pasakyti specialistui iš anksto.

Ar juostos spalva turi reikšmės?

Ne, spalva neturi gydomojo poveikio - ji tik estetinė. Svarbiausia yra teisinga klijavimo technika, o ne juostos spalva.

Kinezioteipavimas - tai elastingų juostų klijavimo metodas, padedantis mažinti skausmą bei patinimą ir palaikyti raumenis neribojant judesio. Skirtingai nei standus tvarstis, kineziologinė juosta leidžia laisvai judėti, todėl tinka tiek gydymui, tiek sportui. FizioSport kineziterapijos klinikoje kinezioteipavimą taikome kaip individualaus gydymo dalį.

Kas yra kinezioteipavimas?

Kinezioteipavimas (dar vadinamas kineziteipavimu ar kineziologiniu teipavimu) - tai metodas, kuriuo ant odos klijuojama speciali elastinga juosta. Ji tįsta panašiai kaip oda ir raumuo, todėl palaiko kūną neribodama judesio. Kineziterapinis teipavimas plačiai naudojamas reabilitacijoje, sporte ir kasdienybėje, padedant mažinti skausmą bei greitinti atsigavimą.

Kaip veikia kineziologinė juosta?

Kineziterapijos juosta užklijuojama tam tikru įtempimu, todėl ji švelniai pakelia odą ir sukuria daugiau erdvės tarp odos bei gilesnių audinių. Dėl to pagerėja kraujo ir limfos apytaka, sumažėja spaudimas skausmo receptoriams, o skausmas slopsta. Kartu juostos elastingumas palaiko raumenį per visą judesį ir primena kūnui taisyklingą padėtį.

Kinezioteipavimo nauda

Kinezioteipavimo nauda pasireiškia keliomis kryptimis. Juosta padeda:

  • mažinti skausmą;
  • mažinti patinimą ir edemą;
  • palaikyti raumenis bei sąnarius neribojant judesio;
  • pagerinti kraujotaką ir limfos apytaką;
  • lavinti judesio pojūtį ir laikyseną.

Kadangi juosta netrukdo judėti, su ja galima toliau dirbti, sportuoti ir gyventi įprastą gyvenimą.

Kada rekomenduojamas kinezioteipavimas?

Kinezioteipavimas rekomenduojamas esant raumenų ar sąnarių skausmui, patinimui po traumos, perkrovoms bei raumenų įtampai. Jis naudingas ir koreguojant laikyseną, reabilitacijos metu ar sportuojant. Dažniausiai teipavimas taikomas kaip platesnio gydymo dalis, padedanti palaikyti pasiektą rezultatą.

Kinezioteipavimas ir kineziterapija

Kinezioteipavimas ir kineziterapija puikiai papildo vienas kitą. Kineziterapijos pratimai sprendžia problemos priežastį, o teipas palaiko šį poveikį tarp seansų - mažina skausmą ir padeda išlaikyti taisyklingą judesį kasdienėje veikloje. Vienas teipas neišgydo, tačiau kaip gydymo dalis jis padeda atsigauti sklandžiau.

Kinezioteipavimas ir sportinis teipavimas - kuo skiriasi?

Pagrindinis skirtumas - juostos elastingumas ir tikslas. Kinezioteipavimui naudojama elastinga juosta, kuri palaiko neribodama judesio, mažina skausmą bei patinimą ir tinka reabilitacijai ar kasdienybei. Sportinis (atletinis) teipavimas atliekamas standžiais teipais, kurie tvirtai fiksuoja sąnarį ir riboja judesį - jis dažniau naudojamas varžybose ar stabilizuojant sąnarį po traumos.

Kaip vyksta procedūra?

Pirmiausia oda paruošiama - ji turi būti sausa ir švari. Tada specialistas iškerpa reikiamo ilgio juostą ir užklijuoja ją pagal raumenį ar sąnarį bei gydymo tikslą, parinkdamas tinkamą įtempimą. Procedūra greita ir visiškai neskausminga. Teisingas klijavimas svarbus, todėl jį geriausia patikėti specialistui.

Kiek laiko laikosi juosta?

Kineziologinė juosta paprastai laikosi nuo trijų iki penkių dienų, kartais ir ilgiau. Ji atspari vandeniui, todėl su ja galima maudytis ir sportuoti. Jei juosta pradeda atsiklijuoti ar nukrinta, ją galima pakeisti nauja. Nuimama ji atsargiai, kad nedirgintų odos.

Susijusios paslaugos

Tai taip pat gali jums padėti

Šios paslaugos dažnai papildo viena kitą — peržiūrėkite kitus gydymo būdus.

Pasiruošę judėti be skausmo?

Užsiregistruokite įvertinimui šiandien ir pradėkite sveikti su terapeutu, kuris bus šalia kiekviename žingsnyje.

Registruotis → 📞 +370 685 23425