Reabilitacija po traumų ir operacijų

Reabilitacija po traumos ar operacijos - tai tiltas tarp gijimo ir visaverčio sugrįžimo į gyvenimą. Sugijus audiniams dažnai lieka prarasta jėga, sustingimas ar ribotas judesys, kuriuos atkurti padeda nuosekli reabilitacija. FizioSport klinikoje Vilniuje sudarome individualų atsigavimo planą, padedantį saugiai grįžti prie įprastos veiklos.

Kodėl svarbi reabilitacija po traumos ar operacijos?

Po traumos ar operacijos kūnas gyja, tačiau ilga imobilizacija ar skausmas dažnai palieka pasekmes: susilpnėja raumenys, sumažėja sąnario judrumas, atsiranda kompensaciniai judesiai. Be reabilitacijos šios spragos lieka ir gali sukelti naujų problemų ar pakartotinių traumų. Reabilitacija po traumų ir operacijų padeda atkurti pilną funkciją, sumažinti komplikacijų riziką ir grįžti prie veiklos saugiai.

Kada pradėti reabilitaciją?

Daugeliu atvejų reabilitaciją verta pradėti kuo anksčiau, laikantis gydytojo nurodymų. Net kol galūnė imobilizuota, galima dirbti su gretimomis sritimis ir palaikyti bendrą formą. Ankstyva, tinkamai dozuota reabilitacija pagreitina atsigavimą, tačiau po operacijų pradžios laiką visada derinkite su gydytoju.

Reabilitacija po traumų

Reabilitacija po traumų pradedama įvertinus pažeidimo mastą ir gijimo etapą. Kai kurios traumos, pavyzdžiui, galvos ar galvos smegenų, reikalauja gydytojų priežiūros ir specializuotos reabilitacijos - tokiais atvejais kineziterapija įsijungia kaip platesnio gydymo proceso dalis ir tik gydytojui leidus.

Reabilitacija po čiurnos traumos

Reabilitacija po čiurnos traumos padeda atkurti judrumą, jėgą ir, svarbiausia, sąnario stabilumą bei pusiausvyrą. Būtent pusiausvyros ir pėdos pojūčio lavinimas apsaugo nuo dažnos problemos - pakartotinių čiurnos patempimų.

Reabilitacija po raiščių patempimo ir plyšimo

Po raiščių plyšimo ar patempimo svarbu laipsniškai atkurti sąnario stabilumą ir pasitikėjimą juo. Per anksti grįžus prie krūvio, raiščiai lieka silpni, todėl reabilitacija vyksta nuosekliai, stiprinant sąnarį supančius raumenis.

Reabilitacija po operacijų

Reabilitacija po operacijų vyksta etapais ir visada derinama su gijimo eiga. Pradžioje saugomas operuotas audinys, vėliau atkuriamas judrumas ir jėga, o pabaigoje grąžinamas visavertis darbingumas.

Reabilitacija po lūžių (raktikaulio ir kt.)

Po lūžių, įskaitant reabilitaciją po raktikaulio operacijos, svarbu atkurti judrumą ir jėgą srityje, kuri buvo imobilizuota. Pavyzdžiui, po raktikaulio operacijos atkuriamas peties bei rankos judesys ir mentės stabilumas, kad ranka vėl judėtų laisvai ir be skausmo.

Reabilitacija po sąnarių operacijų

Po sąnarių operacijų - endoprotezavimo, artroskopijos ar raiščių rekonstrukcijos - reabilitacija padeda atkurti sąnario judrumą, raumenų jėgą ir saugią eiseną ar rankos funkciją. Nuoseklus, fazinis planas leidžia atsigauti sklandžiai ir mažina komplikacijų riziką.

Kaip vyksta reabilitacijos procesas?

Procesas prasideda nuo išsamaus įvertinimo, kuris parodo dabartinę būklę ir tikslus. Pagal tai sudaromas individualus, etapais paremtas planas, derinantis kineziterapiją, manualinę terapiją bei aparatines procedūras. Pažanga reguliariai peržiūrima ir, jei reikia, koreguojama. FizioSport specialistas Dainius Pavilionis turi 29 metų patirtį ortopedinėje ir pooperacinėje reabilitacijoje, todėl padeda saugiai pereiti visus atsigavimo etapus.

Kiek trunka atsigavimas?

Atsigavimo trukmė priklauso nuo traumos ar operacijos sunkumo bei individualių kūno savybių. Lengvesnės traumos atsigauna per kelias savaites, o po rimtesnių operacijų pilnas atsigavimas gali trukti kelis mėnesius. Svarbiausia - neskubėti ir laikytis nuoseklaus plano, nes per ankstyvas grįžimas prie krūvio dažnai atsigavimą tik ilgina.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Į gydytoją būtina kreiptis, jei po traumos ar operacijos stiprėja skausmas, atsiranda ryškus patinimas, paraudimas, karštis ar karščiavimas - tai gali rodyti komplikaciją ar infekciją. Skubaus dėmesio reikia ir staiga praradus galūnės funkciją ar atsiradus tirpimui. Po galvos traumos, jei jaučiamas stiprus galvos skausmas, pykinimas, sąmonės ar regos sutrikimai, pagalbos kreipkitės nedelsiant.